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MOTIVACION

 Test de motivación de Richmond

Si deseas saber cual es tu nivel de motivación para abandonar el tabaco, responde a las preguntas del test de motivación de Richmond.

El primer paso para dejar de fumar es el de tomar la decisión de querer hacerlo, es decir ESTAR MOTIVADO para abandonar el cigarrillo.

1. ¿Te gustaría dejar de fumar, si lo pudieras hacer fácilmente?       

Si           
No

 2. ¿Qué interés tienes en dejarlo?                                                     

Ninguno           
Poco         
Bastante           
Mucho

 3. ¿Intentarás dejar de fumar en las próximas semanas?                     

Definitivamente           
Probablemente  Si               
Probablemente No           
Definitivamente No  

 4. ¿Cuántas posibilidades hay de que en 6 meses seas NO fumador?

Ninguna       
Muy Pocas         
Bastantes       
 Muchas

Evalúe su nivel de motivación para dejar de fumar    
 
 
ALERTA DESPISTAJE

Si desea obtener mayor información sobre el calendario de despistaje de cánceres y de factores de riesgo ingrese los siguientes datos y presione en el botón.
    Sexo:  Hombre 
                Mujer
    Edad:  años
 
 
ALERTA OBESIDAD

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  Talla  mts (1.79)